按訓(xùn)練過程分期，可將訓(xùn)練負荷安排模式分為（）。

在這些訓(xùn)練監(jiān)控子目標(biāo)中，訓(xùn)練負荷監(jiān)控目標(biāo)和競技能力監(jiān)控目標(biāo)是（），而身心健康監(jiān)控目標(biāo)和運動營養(yǎng)監(jiān)控目標(biāo)是（）目標(biāo)。

運動成績的評定既包括（），也包括（）。決定運動成績的主要因素有（）、（）以及（）。

按訓(xùn)練手段的作用特點分類，可將訓(xùn)練手段分為（）、（）。

運動后恢復(fù)發(fā)生于運動終止之后，主要與代謝產(chǎn)物的清除、能源儲備補給、組織修復(fù)有關(guān)。具體恢復(fù)過程包括（）等。