單項(xiàng)選擇題

下列哪一項(xiàng)是單腿蹲動(dòng)作（）

A.彎腰，慢慢伸手去碰平衡腿的腳尖
B.像坐椅子般慢慢下蹲，將與平衡腿不同側(cè)的手朝腳部伸直
C.前腳跟用力并站直，單腿保持平衡
D.像坐椅子般下蹲，彎曲臀部、膝蓋和腳踝，降低身體到第一個(gè)補(bǔ)償點(diǎn)

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