單項選擇題膳食指南指導(dǎo)我們食物要品種多樣，因此，設(shè)計一日食譜時食物的品種要保證（）種以上。
A.8
B.10
C.15
D.12
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1.單項選擇題健康成年人一日護眼食譜中，適宜的營養(yǎng)素目標有（）
A.維生素A為10000IU
B.鐵40mg
C.硒1mg
D.維生素C為1000mg
2.單項選擇題人體無法合成，必需從食物中獲取的氨基酸被稱為必需氨基酸，以下屬于必需氨基酸的是（）
A.谷氨酸
B.甘氨酸
C.谷氨酰胺
D.色氨酸
