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A.促進乳房放松、血液循環(huán)及一定程度促進乳汁分泌
B.環(huán)形按摩：螺旋形按摩手法，一手托住乳房，另一手食指中指并攏，以螺旋形一圈圈均勻施力，乳房基底部向乳頭方向進行按摩
C.環(huán)形按摩：螺旋形按摩手法，一手托住乳房，另一手食指中指并攏，以螺旋形一圈圈均勻施力，乳頭向乳房基底部方向進行按摩
D.指壓式按摩即雙手張開置于乳房兩側均勻施力，分別由不同方向，從乳房基底部向乳頭方向進行擠壓
E.指壓式按摩即雙手張開置于乳房兩側均勻施力，分別由不同方向，乳頭向乳房基底部方向進行按摩

A.首先將毛巾根據(jù)乳房大小三折或四折，水溫50℃-70℃（冬天室溫較低），熱敷前用手腕測試水溫，呈環(huán)形敷貼在乳房上。
B.熱敷需避開乳頭乳暈，全掌貼合乳房，進行輕輕按揉，熱敷時間建議5-10分鐘左右，毛巾溫度降低則重復之前動作。
C.清潔乳頭主要目的之一是打開乳孔，故操作前需仔細檢查產(chǎn)婦乳頭情況。
D.清潔乳頭分泌物可使用撫觸油或BB油涂擦在媽媽乳頭上，可熱敷進行軟化，食指拇指分開，輕柔左右旋轉捏動乳頭后，食指與無名指夾住乳頭，掌心向上，用拇指指腹反復摩搓，使結痂軟化剝離，打開乳孔。