發(fā)展籃球?qū)ｍ?xiàng)速度力量的強(qiáng)度多采用（）

大強(qiáng)度的增肌訓(xùn)練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會自我修復(fù)，但另一方面需要通過停止訓(xùn)練，積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建，那么肌群一般需要多久的修復(fù)時(shí)間（）

下列屬于彈跳力素質(zhì)的測試方法是（）

存在低血壓的人參與籃球運(yùn)動，容易出現(xiàn)（）等癥狀。

上肢力量較薄弱的籃球運(yùn)動員可以通過臥推訓(xùn)練提高。