單項(xiàng)選擇題在進(jìn)行無氧耐力訓(xùn)練過程中,必須使機(jī)體處于無氧酵解狀態(tài),產(chǎn)生乳酸,一般心率應(yīng)達(dá)到()。
A.150-160次/分
B.160170次/分
C.170-180次/分
D.180-190次/分
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1.單項(xiàng)選擇題某教練員進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí)缺乏科學(xué)性,在一大力量訓(xùn)練后又采用拉體能訓(xùn)練,導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員身體無法支撐而受傷,這違背了力量訓(xùn)練的()。
A.超負(fù)荷原則
B.專門性原則
C.合理訓(xùn)練間隔原則
D.負(fù)荷順序原則
3.判斷題分泌促甲狀腺激素的腺體是腦垂體。
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最新試題
社會(huì)體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉,幫助人們樹立健康的生活方式,他們不僅教授人們對(duì)的鍛煉方法,還普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)、心理健康等方面的知識(shí),幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。
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適度活動(dòng)、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。
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體育項(xiàng)目的全面發(fā)展是指()
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分組教學(xué)時(shí)的場(chǎng)地器材利用一定要以安全性為首要原則,其分布則要便于教師全面照顧各小組練習(xí)情況。
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健身健美比賽裁判員在比賽中應(yīng)保持良好的形象和風(fēng)度,不得在場(chǎng)內(nèi)吸煙、飲酒、進(jìn)食等。
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以下()因素對(duì)于肌肉生長(zhǎng)和修復(fù)至關(guān)重要。
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在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過程中,以下哪些因素會(huì)影響技術(shù)的表現(xiàn)()
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