單項(xiàng)選擇題哺乳期建議訓(xùn)練后多長(zhǎng)時(shí)間喂奶（）
A.訓(xùn)練后1-2h
B.訓(xùn)練后隨時(shí)可以
C.訓(xùn)練后半小時(shí)
D.訓(xùn)練后6小時(shí)
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1.單項(xiàng)選擇題功能恢復(fù)期的主要訓(xùn)練方式（）
A.杠鈴啞鈴
B.墊上/徒手/小工具
C.有氧
D.固定器械
2.單項(xiàng)選擇題功能恢復(fù)期的目標(biāo)不包括（）
A.盆底肌修復(fù)
B.腹直肌分離修復(fù)
C.蜜桃臀打造
D.產(chǎn)后下背痛調(diào)整
