單項(xiàng)選擇題功能恢復(fù)期的主要訓(xùn)練方式（）
A.杠鈴啞鈴
B.墊上/徒手/小工具
C.有氧
D.固定器械
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1.單項(xiàng)選擇題功能恢復(fù)期的目標(biāo)不包括（）
A.盆底肌修復(fù)
B.腹直肌分離修復(fù)
C.蜜桃臀打造
D.產(chǎn)后下背痛調(diào)整
2.單項(xiàng)選擇題產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練的順序是（）
A.功能恢復(fù)期、形體塑造期、局部雕塑期
B.形體塑造期、功能恢復(fù)期、局部雕塑期
C.形體雕塑期、局部雕塑期、功能恢復(fù)期
D.功能恢復(fù)期、局部雕塑期、形體塑造期
