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名詞解釋
姿態(tài)反射
答案:
通過(guò)中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)骨骼肌的肌緊張或產(chǎn)生相應(yīng)的運(yùn)動(dòng),以保持或改正身體在空間的姿勢(shì)。
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名詞解釋
無(wú)氧訓(xùn)練法
答案:
是指在減少吸氣或憋氣的條件下進(jìn)行訓(xùn)練的方法,運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法之一。
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名詞解釋
有氧訓(xùn)練法
答案:
是指在氧氣供應(yīng)比較充足條件下進(jìn)行訓(xùn)練的方法,是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法之一。
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