A.經(jīng)常不吃早餐
B.餐前適當(dāng)運(yùn)動
C.經(jīng)常吃油膩食品
D.吃完便睡覺
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A.潔身自愛,不性亂
B.和他人共用牙刷、剃須刀
C.遠(yuǎn)離毒品
D.不隨意輸血
A.立即按摩、揉搓
B.立即停止運(yùn)動
C.抬高踝關(guān)節(jié)
D.冷敷受傷關(guān)節(jié)
A.雨中散步
B.感冒時劇烈運(yùn)動出汗
C.鍛煉前做熱身活動
D.睡覺前洗個熱水澡
A.5—6小時
B.7-8小時
C.10-11小時
D.9-10小時
A.睡覺前洗熱水腳
B.貪睡懶床
C.適當(dāng)午休
D.睡覺前喝點牛奶
最新試題
下列關(guān)于有效目標(biāo)設(shè)定的可達(dá)成性,哪一項是正確的()
()攝入過量或不足會增加患腎結(jié)石的風(fēng)險。
下列關(guān)于改變模型的無改變打算階段,哪一項是正確的()
脫氫表雄酮(DHEA)時人體內(nèi)自然產(chǎn)生的,可作為()的前體。
下列哪一項是女性使用雄性激素合成類固醇的潛在副作用()
()是通常被力量型運(yùn)動員用于鍛煉肌肉質(zhì)量的合法補(bǔ)充劑。
下列哪一項是男性使用雄性激素合成類固醇的潛在副作用()
()是幫助一個人堅持運(yùn)動或達(dá)到運(yùn)動目標(biāo)所必需的有形且實際的因素。
在改變模型的各階段中,哪一個階段對應(yīng)的是人們平時不運(yùn)動但是想在未來六個月內(nèi)積極運(yùn)動起來的階段()
在改變模型的各階段中,下列哪一項是運(yùn)動者既可能有進(jìn)展也可能舊習(xí)復(fù)發(fā)的第三階段()