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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】力量素質(zhì)訓(xùn)練的注意事項(xiàng)有哪些？
答案：
1.力量素質(zhì)的發(fā)展要全面而有重點(diǎn)
2.緊密結(jié)合項(xiàng)目特點(diǎn)和專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)安排力量訓(xùn)練
3.進(jìn)行力量練習(xí)時(shí)要掌...
2.緊密結(jié)合項(xiàng)目特點(diǎn)和專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)安排力量訓(xùn)練
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】實(shí)用類(lèi)體操練習(xí)的注意事項(xiàng)？
答案：
1、遵循由易到難原則
2、善于調(diào)整運(yùn)動(dòng)量
3、定期檢查教學(xué)設(shè)施
4、加強(qiáng)幫助與保護(hù)
5、注意掌握好練習(xí)方法
問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】實(shí)用類(lèi)體操有哪幾種練習(xí)方式？
答案：
1、走、跑、跳練習(xí)
2、平衡練習(xí)
3、投擲練習(xí)
4、攀登和爬越練習(xí)
5、爬行練習(xí)
6、搬運(yùn)練習(xí)
