1、走、跑、跳練習(xí) 2、平衡練習(xí) 3、投擲練習(xí) 4、攀登和爬越練習(xí) 5、爬行練習(xí) 6、搬運練習(xí)
1、根據(jù)條件定隊形 2、便于觀察和指揮 3、間隔,距離要適宜 4、避免外界的干擾