單項選擇題以下屬于有氧運動的是()
A.慢跑
B.舉重
C.短跑
D.體操
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1.單項選擇題壓力管理方式中()方式可以幫助人們把內(nèi)心淤積的情緒發(fā)泄出來,內(nèi)心的壓力得到完全的釋放,并且從長遠(yuǎn)來看可以幫助人們對內(nèi)心的想法進(jìn)行重新的組織和解釋,促進(jìn)理性思維的發(fā)展。
A.運動調(diào)節(jié)法
B.音樂調(diào)節(jié)法
C.合理情緒法
D.日志創(chuàng)作法
2.單項選擇題嗓子的常用保健方法中,頭部端正,雙眼平視,張嘴松開牙關(guān),用少量微弱均勻的氣息平穩(wěn)地從松弛的聲帶吹出,這是指哪種保健方法()
A.喉部按摩
B.氣泡音練習(xí)
C.吹唇練習(xí)
D.毛巾熱敷