單項(xiàng)選擇題下列哪種行為是不良習(xí)慣()。

A.雨中散步
B.感冒時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)出汗
C.鍛煉前做熱身活動(dòng)
D.睡覺(jué)前洗個(gè)熱水澡


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1.單項(xiàng)選擇題20——25歲青年人每天正常的睡眠時(shí)間為()。

A.5—6小時(shí)
B.7-8小時(shí)
C.10-11小時(shí)
D.9-10小時(shí)

2.單項(xiàng)選擇題下列哪種行為是不良的睡眠方式()。

A.睡覺(jué)前洗熱水腳
B.貪睡懶床
C.適當(dāng)午休
D.睡覺(jué)前喝點(diǎn)牛奶

3.單項(xiàng)選擇題下列哪種行為是好的飲食行為()。

A.經(jīng)常不吃早餐
B.空腹喝牛奶
C.多吃蔬菜
D.生食海鮮

4.單項(xiàng)選擇題股四頭肌的向心收縮功能是()

A.髖內(nèi)旋
B.屈髖
C.伸膝
D.屈髖和伸膝

5.單項(xiàng)選擇題以下不具有肩外旋能力的肌肉是()

A.大圓肌
B.三角肌后束
C.岡下肌
D.小圓肌

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