多項(xiàng)選擇題以下對(duì)于“真正有較高抱負(fù)水平的人”的描述正確的是（）

A.為自己制定合適的目標(biāo)
B.對(duì)于目標(biāo)他有足夠的把握
C.這個(gè)目標(biāo)需要經(jīng)過一定的努力才能達(dá)到
D.會(huì)選擇一個(gè)超出自身能力范圍的目標(biāo)激勵(lì)自己去完成


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1.多項(xiàng)選擇題小明兩周后要參加英語等級(jí)考試，他非常想考好，可是準(zhǔn)備時(shí)間看起來不太多了，因此他每天擔(dān)心考試通過不了，吃不下，睡不好，做為朋友可以從哪些方面給他提供建議和幫助（）

A.幫助他了解有壓力是正常的現(xiàn)象，正確看待壓力和挫折
B.提醒小明適當(dāng)調(diào)整自己對(duì)于考試結(jié)果的預(yù)期和抱負(fù)水平
C.找一些放松身心的技巧幫助小明調(diào)整身心狀態(tài)
D.告訴他只是他自己想太多了，沒有那么大的壓力

2.多項(xiàng)選擇題社會(huì)支持可以帶來的好處是（）

A.給個(gè)體帶來切實(shí)的幫助
B.提供一些必要的信息
C.提供情感上的支持
D.發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)