A.為自己制定合適的目標(biāo)B.對(duì)于目標(biāo)他有足夠的把握C.這個(gè)目標(biāo)需要經(jīng)過(guò)一定的努力才能達(dá)到D.會(huì)選擇一個(gè)超出自身能力范圍的目標(biāo)激勵(lì)自己去完成
A.幫助他了解有壓力是正常的現(xiàn)象,正確看待壓力和挫折B.提醒小明適當(dāng)調(diào)整自己對(duì)于考試結(jié)果的預(yù)期和抱負(fù)水平C.找一些放松身心的技巧幫助小明調(diào)整身心狀態(tài)D.告訴他只是他自己想太多了,沒(méi)有那么大的壓力
A.給個(gè)體帶來(lái)切實(shí)的幫助B.提供一些必要的信息C.提供情感上的支持D.發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)