判斷題

超等長練習(xí)主要用于爆發(fā)力的訓(xùn)練，其生理學(xué)依據(jù)是肌肉在離心收縮后緊接著進(jìn)行向心收縮時(shí)，可借助肌肉牽張反射機(jī)制和肌肉彈性回縮產(chǎn)生更大的力量。

答案： 正確
微信掃碼免費(fèi)搜題