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填空題以動(dòng)力性訓(xùn)練為例，次極限負(fù)荷強(qiáng)度及以上的訓(xùn)練主要通過(guò)提高（）來(lái)發(fā)展最大力量；大負(fù)荷和中等偏大負(fù)荷強(qiáng)度的動(dòng)力性訓(xùn)練主要通過(guò)增加（）及（）來(lái)發(fā)展最大力量。

參考答案： 神經(jīng)意志力；肌肉維度；神經(jīng)意志力

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1.填空題當(dāng)運(yùn)動(dòng)性疲勞繼續(xù)發(fā)展，身體和心理均達(dá)到疲憊程度時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)（）或（）。

參考答案：運(yùn)動(dòng)性力竭；過(guò)度疲勞

2.填空題運(yùn)動(dòng)應(yīng)激具有雙重性特點(diǎn)，（）或（）都是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練或運(yùn)動(dòng)參賽的不良因素。根據(jù)應(yīng)激源的性質(zhì)，可將應(yīng)激分為（）和（）。

參考答案：過(guò)度應(yīng)激；應(yīng)激不足；生理應(yīng)激；心理應(yīng)激

3.填空題研究發(fā)現(xiàn)，同等量的糖原，有氧代謝全部分解后的代謝產(chǎn)物是二氧化碳和水，可釋放約（）倍于糖酵解代謝合成的ATP。（）是長(zhǎng)時(shí)間耐力運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。

參考答案：13；有氧代謝系統(tǒng)

4.填空題運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練也有自身的結(jié)構(gòu)體系。這一結(jié)構(gòu)體系是為了實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)，由相互聯(lián)系、相互制約、相互作用的（）、（）和（）三個(gè)主體部分所構(gòu)成。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練也是由三維內(nèi)容系統(tǒng)所組成，即，由（）、（）、（）組成競(jìng)技運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練體系。

參考答案：訓(xùn)練工程設(shè)計(jì)；訓(xùn)練工程施工；訓(xùn)練工程監(jiān)控；時(shí)間序列系統(tǒng)；訓(xùn)練類(lèi)容系統(tǒng)；過(guò)程控制系統(tǒng)

5.填空題從縱向看，一名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的成長(zhǎng)過(guò)程大體須經(jīng)五個(gè)階段：即（）、（）、（）、（）、（）等。

參考答案：啟蒙訓(xùn)練階段；專(zhuān)項(xiàng)初級(jí)訓(xùn)練階段；專(zhuān)項(xiàng)深化訓(xùn)練階段；創(chuàng)造或保持優(yōu)異成績(jī)階段；延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)壽命階段