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單項(xiàng)選擇題

普拉提六大原則中有以下（）

A.連續(xù)
B.流暢
C.專(zhuān)心
D.腹部

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單項(xiàng)選擇題
以下圓筒式呼吸說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）
A.鼻吸鼻呼
B.鼻吸口呼
C.吸氣時(shí)，肋骨向兩側(cè)打開(kāi)，肚子不向前膨脹
D.呼氣時(shí)，肋骨向中間靠攏，盆底肌收縮
單項(xiàng)選擇題
普拉提主要是針對(duì)什么的訓(xùn)練？（）
A.背闊肌
B.胸大肌
C.深層肌肉
D.淺層肌肉

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