單項(xiàng)選擇題

在羽毛球比賽中，學(xué)生小明反應(yīng)敏捷迅速，不管長球短球，他總能夠根據(jù)每個(gè)球的落點(diǎn)做到身體及步伐及時(shí)到位，并合理的處理來球，說明小明不僅具有高超的球技，更具有非常好的靈敏素質(zhì)，以下哪項(xiàng)練習(xí)有助于靈敏素質(zhì)發(fā)展？（）

A.跳繩
B.踢毽子
C.十字象限跳
D.以上都正確

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