判斷題手臂在支撐身體時,手肘應該向外反轉。

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1.單項選擇題貓式以()作為基礎。

A.山式
B.四角板凳式
C.手杖式
D.簡易坐姿

2.單項選擇題初學者最適合采用何種坐姿調息()

A.金剛坐
B.蓮花坐
C.英雄坐
D.至善坐