單項選擇題

肌肉訓(xùn)練目的不同，所采用方式不同，當(dāng)以增強耐力為目的時，則應(yīng)（）

A.加大負荷量，增加重復(fù)次數(shù)
B.加大負荷量，減慢運動速度及縮短訓(xùn)練時間
C.加大負荷量，加快運動速度及縮短訓(xùn)練時間
D.負荷量因相對較少，增加重復(fù)次數(shù)，訓(xùn)練時間延長
E.負荷量因相對較少，減少重復(fù)次數(shù)，訓(xùn)練時間縮短

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