單項選擇題肌肉訓(xùn)練目的不同,所采用方式不同,當(dāng)以增強肌力為目的時,則()

A.加大負荷量,增加重復(fù)次數(shù)
B.加大負荷量,減慢運動速度及縮短訓(xùn)練時間
C.加大負荷量,加快運動速度及縮短訓(xùn)練時間
D.負荷量因相對較少,增加重復(fù)次數(shù),訓(xùn)練時間延長
E.負荷量因相對較少,減少重復(fù)次數(shù),訓(xùn)練時間縮短


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