A.健身比基尼B.健身佳麗C.健美大師D.健美模特
A.漸增超負荷法則B.頂峰收縮訓(xùn)練法則C.助力訓(xùn)練法則D.持續(xù)張緊川練法則
A.連續(xù)性B.順序性C.階段性D.結(jié)構(gòu)性