單項(xiàng)選擇題以下關(guān)于3min臺(tái)階測(cè)試法測(cè)心肺耐力表述不正確的是（）
A.測(cè)試使用的器材有12英寸高踏板、節(jié)拍器、秒表和鐘表
B.測(cè)試內(nèi)容為完成運(yùn)動(dòng)后5s內(nèi)立即測(cè)量1min脈搏數(shù)
C.一般測(cè)試前的運(yùn)動(dòng)時(shí)間為3min
D.運(yùn)動(dòng)后心率越高，其心肺功能越好
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1.單項(xiàng)選擇題攀巖是一個(gè)對(duì)技術(shù)有極高要求的運(yùn)動(dòng)，攀巖者要根據(jù)實(shí)際攀登情況改變發(fā)力部位，外側(cè)踩點(diǎn)腳部的主要發(fā)力部位是（）
A.四指一側(cè)
B.大拇指
C.腳掌
D.腳后跟
2.單項(xiàng)選擇題在進(jìn)行雙繩下降操作時(shí)，必備技術(shù)裝備不包含（）
A.下降器
B.安全帶
C.主鎖
D.手套
