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以下哪種不是攀巖中常見(jiàn)的手部受傷類(lèi)型()?
A.擦傷
B.燙傷
C.扭傷
D.拉傷
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單項(xiàng)選擇題
攀巖時(shí),如何提高注意力()?
A.分散思維
B.專(zhuān)注于攀爬動(dòng)作
C.與他人交談
D.聽(tīng)音樂(lè)
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單項(xiàng)選擇題
以下哪種不是攀巖后的放松方式()?
A.立即坐下休息
B.拉伸肌肉
C.按摩
D.慢走
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