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單項(xiàng)選擇題

下列組合訓(xùn)練順序?qū)Τ鯇W(xué)者，最為不適當(dāng)?shù)氖牵ǎ?/h4>

A.闊背肌→三角肌→肱三頭肌
B.前臂→肱三頭肌→胸大肌
C.闊背肌→三角肌→下背肌群
D.胸大肌→闊背肌→股四頭肌
E.以上皆適當(dāng)

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單項(xiàng)選擇題

以下關(guān)於軀干肌肉的正確描述（）

A.與呼吸有關(guān)
B.軀干肌肉平衡與腰痛完全無關(guān)
C.挺腰、脊柱過伸展可以保護(hù)腰椎
D.重負(fù)荷的重量訓(xùn)練時，與腹壓無關(guān)
E.以上皆非

單項(xiàng)選擇題

人體四肢關(guān)節(jié)活動大部分是屬于（）

A.第四杠桿運(yùn)動
B.第三杠桿運(yùn)動
C.第二杠桿運(yùn)動
D.第一杠桿運(yùn)動

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