問答題

【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述陽虛質(zhì)宜選用哪些食物?

答案: 核桃仁、韭菜、刀豆、羊肉、羊奶、狗肉、麻雀蛋、蝦等。
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【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述陽虛質(zhì)的食養(yǎng)要點(diǎn)。

答案:

1.適當(dāng)溫補(bǔ),以補(bǔ)陽為主。
2.慎食生冷、寒涼性的蔬菜瓜果,如冷飲、冷食或性質(zhì)寒涼的蔬菜水果,如西瓜、鴨梨等。

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【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述氣虛質(zhì)宜選用哪些食物?

答案: 粳米、糯米、小米、黃豆、豆腐、牛肉、雞肉、兔肉、鵪鶉、鵪鶉蛋 土豆、蓮藕、胡蘿卜、大棗等。
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