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【簡答題】簡述氣虛質宜選用哪些食物?
答案:
粳米、糯米、小米、黃豆、豆腐、牛肉、雞肉、兔肉、鵪鶉、鵪鶉蛋 土豆、蓮藕、胡蘿卜、大棗等。
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【簡答題】簡述氣虛質的食養(yǎng)要點。
答案:
1.適當進補,以補氣為主。
2.少食耗氣之品,如萊菔子、白蘿卜等。
3.慎過多滋補、油膩之物,如肉類...
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【簡答題】簡述冬季宜選用哪些食物?
答案:
陰盛陽衰體質,應溫補陽氣,溫暖身體,如羊肉、雞肉等,陰虛體質,宜進食養(yǎng)陰滋補之品,如甲魚、龜肉、豬肉、鴨肉、銀耳等。
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