問答題

【簡答題】簡述氣虛質宜選用哪些食物？

答案：粳米、糯米、小米、黃豆、豆腐、牛肉、雞肉、兔肉、鵪鶉、鵪鶉蛋土豆、蓮藕、胡蘿卜、大棗等。

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【簡答題】簡述氣虛質的食養(yǎng)要點。

答案： 1.適當進補，以補氣為主。
2.少食耗氣之品，如萊菔子、白蘿卜等。
3.慎過多滋補、油膩之物，如肉類...

【簡答題】簡述冬季宜選用哪些食物？

答案：陰盛陽衰體質，應溫補陽氣，溫暖身體，如羊肉、雞肉等，陰虛體質，宜進食養(yǎng)陰滋補之品，如甲魚、龜肉、豬肉、鴨肉、銀耳等。