A.分析現(xiàn)階段飲食熱量-降低碳水化合物-建立初始飲食方案-加入高碳水日-維持理想身材 B.分析現(xiàn)階段飲食熱量-建立初始飲食方案-降低碳水化合物-加入高碳水日-維持理想身材 C.分析現(xiàn)階段飲食熱量-建立初始飲食方案-加入高碳水日-降低碳水化合物-維持理想身材 D.分析現(xiàn)階段飲食熱量-加入高碳水日-降低碳水化合物-建立初始飲食方案-維持理想身材
A.玉米、紅豆、土豆、香蕉 B.燕麥、蓮藕、饅頭、蘋果 C.小米粥、芋頭、糯米飯、豬肉 D.脫脂牛奶、豆腐、橙汁、青瓜
A.即食用低GI食物 B.即食用中GI食物 C.即食用低-中GI食物 D.即食用中-高GI食物