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變換練習(xí)條件包括()、()、()、()、()、()、()等。
答案:
練習(xí)的環(huán)境;練習(xí)的負(fù)荷;速度;負(fù)重量;距離;時(shí)間;練習(xí)的動(dòng)作組合
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填空題
構(gòu)成重復(fù)訓(xùn)練法的基本因素有()、()、()、()、()等。
答案:
負(fù)荷數(shù)量;負(fù)荷強(qiáng)度;負(fù)荷持續(xù)時(shí)間;練習(xí)次數(shù)與組數(shù);間隙時(shí)間
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填空題
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練廣泛采用()、()、()、()、()。
答案:
重復(fù)訓(xùn)練法;變換訓(xùn)練法;持續(xù)訓(xùn)練法;循環(huán)訓(xùn)練法;競(jìng)賽訓(xùn)練法
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