填空題

構(gòu)成重復(fù)訓(xùn)練法的基本因素有（）、（）、（）、（）、（）等。

答案：負(fù)荷數(shù)量；負(fù)荷強(qiáng)度；負(fù)荷持續(xù)時(shí)間；練習(xí)次數(shù)與組數(shù)；間隙時(shí)間

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運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練廣泛采用（）、（）、（）、（）、（）。

答案：重復(fù)訓(xùn)練法；變換訓(xùn)練法；持續(xù)訓(xùn)練法；循環(huán)訓(xùn)練法；競(jìng)賽訓(xùn)練法

心理訓(xùn)練是指在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，有意識(shí)地對(duì)運(yùn)動(dòng)員的（）施加影響，使他們學(xué)會(huì)在訓(xùn)練和比賽中調(diào)節(jié)自己心理狀態(tài)的訓(xùn)練過程。

答案：心理過程和個(gè)性特征

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