判斷題山式站姿時(shí),骨盆應(yīng)該向前推出去,臀部肌肉收縮。
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2.多項(xiàng)選擇題下列哪些身體部位的連線(xiàn)屬于“站立姿勢(shì)模板”的判斷內(nèi)容?()
A.雙眼
B.雙肩
C.腰
D.髖關(guān)節(jié)
E.雙膝
F.腳踝
3.多項(xiàng)選擇題健身瑜伽的健康價(jià)值有哪些?()
A.增強(qiáng)力量、柔韌性、增加耐力,提高身體的協(xié)調(diào)性
B.改善人在壓力環(huán)境下的適應(yīng)能力
C.豐富大學(xué)生校園體育生活
D.為大學(xué)生形成“終身體育”思想提供應(yīng)有之力
4.單項(xiàng)選擇題關(guān)于瑜伽的練習(xí)方式,正確的描述是()
A.體式
B.體式與冥想
C.體式、呼吸、意念緊密結(jié)合
D.體能與柔韌
5.單項(xiàng)選擇題下面關(guān)于“瑜伽”的梵文釋義哪個(gè)是正確的?()
A.太陽(yáng)與月亮
B.協(xié)調(diào)與柔韌
C.聯(lián)系與結(jié)合
D.動(dòng)與靜
最新試題
頂峰式屬于哪一類(lèi)別的體式?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
幻椅式的呼吸方法是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
“康”是指心理狀態(tài),它有哪兩層含義?()
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指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是()。
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“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動(dòng)作需要保持的時(shí)間要超過(guò)()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
流瑜伽相對(duì)于阿斯湯加的編排有什么不同?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對(duì)內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用,更重要的是它還有一個(gè)功能就是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
脊椎復(fù)位的最常用方法就是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
站立前屈對(duì)于哪一類(lèi)人是一種很好的練習(xí)方式?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題