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技戰(zhàn)能主導(dǎo)類項(xiàng)群所屬項(xiàng)目的訓(xùn)練負(fù)荷安排是以準(zhǔn)確、有效完成動(dòng)作技術(shù)和靈活執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)方案為前提的。
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多項(xiàng)選擇題
訓(xùn)練負(fù)荷設(shè)計(jì)時(shí),重點(diǎn)需要考慮的問題是()。
A.訓(xùn)練的時(shí)期、目標(biāo),內(nèi)容與方法
B.性別,年齡與個(gè)性特征
C.疲勞與恢復(fù),損傷與康復(fù)
D.訓(xùn)練環(huán)境
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加速機(jī)體恢復(fù)的最有效措施是臥床休息。
答案:
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