多項選擇題

兒童應(yīng)該如何預(yù)防關(guān)節(jié)損傷?()

A.定期進行體育鍛煉,保持身體健康和柔韌性
B.學(xué)習(xí)正確的運動姿勢和技巧,避免過度用力或不當行動
C.穿戴適當?shù)淖o具和防護裝備,如護膝、護肘等
D.控制飲食,攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,促進關(guān)節(jié)健康和修復(fù)

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