A.注意口腔衛(wèi)生,每天刷牙、使用牙線等清潔牙齒B.控制食用含糖的食物和飲料,尤其是在晚上睡前C.定期去看牙醫(yī),進(jìn)行口腔檢查和清潔D.學(xué)習(xí)正確的刷牙方法和養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣
A.避免長時(shí)間暴露在噪音環(huán)境中B.定期進(jìn)行耳部檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理問題C.注意耳部衛(wèi)生,避免過度清潔或過度揉搓耳朵D.控制飲食,攝入富含適量維生素和礦物質(zhì)的食物
A.注意保護(hù)眼睛,避免過度使用電子設(shè)備B.定期進(jìn)行眼部檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理問題C.遵守用眼規(guī)律,注意眼部休息D.控制飲食,盡可能攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物