單項(xiàng)選擇題

下列關(guān)于平衡力量運(yùn)動的陳述中，哪一項(xiàng)是正確的（）

A.它們包括平衡腿在整個(gè)運(yùn)動范圍內(nèi)的動態(tài)離心和向心運(yùn)動
B.它們旨在改善反射性關(guān)節(jié)穩(wěn)定收縮，提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性
C.它們旨在發(fā)展適當(dāng)?shù)臏p速能力，使身體從動態(tài)的狀態(tài)移動到受控的靜止位置
D.它們有助于降低離心力量和反應(yīng)性關(guān)節(jié)穩(wěn)定的水平

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