A.70%B.75%C.80%D.85%E.90%
A.累了就可以上床B.可以在床上玩手機,等有睡意再睡C.夜間失眠,早上可以延遲起床D.不用擔心每天晚上睡了幾個小時,只要白天的警覺性和活動能力良好E.失眠癥患者可以利用午間休息彌補夜間睡眠不足