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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】試述賽前狀態(tài)的生理反應(yīng)和產(chǎn)生的生理機(jī)制。
答案：
運(yùn)動(dòng)員面臨的比賽規(guī)模越大，離比賽的時(shí)間越近，賽前的機(jī)能變化就越明顯。此外，與運(yùn)動(dòng)員的思想、情緒、訓(xùn)練水平、比賽等因素也有...
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名詞解釋
整理活動(dòng)
答案：
指在運(yùn)動(dòng)之后所做的一些加速機(jī)體功能恢復(fù)的較輕松的身體練習(xí)，整理活動(dòng)又稱(chēng)放松練習(xí)。
名詞解釋
活動(dòng)性休息
答案：
運(yùn)動(dòng)結(jié)束后采用變換運(yùn)動(dòng)部位和運(yùn)動(dòng)類(lèi)型，以及調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的方式來(lái)消除疲勞的方法稱(chēng)為活動(dòng)性休息。
