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名詞解釋
活動(dòng)性休息
答案：
運(yùn)動(dòng)結(jié)束后采用變換運(yùn)動(dòng)部位和運(yùn)動(dòng)類(lèi)型，以及調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的方式來(lái)消除疲勞的方法稱(chēng)為活動(dòng)性休息。
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