單項選擇題

在做雙腿橋式深蹲時，重點是要確保（）肌肉完全收縮。

A.前臂
B.股骨
C.臀肌
D.腘繩肌

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單項選擇題

行軍踏步時（）表示缺乏對局部核心穩(wěn)定肌的神經肌肉控制。

A.頸椎伸展
B.髖關節(jié)內收
C.肩胛骨后縮
D.腹部突出

單項選擇題

下列哪一項屬于核心穩(wěn)定運動（）

A.旋轉胸前傳球
B.繩索旋轉
C.健身球卷腹
D.眼鏡蛇式