判斷題

個性化的興趣愛好在老年人自我解壓的實踐中，被認為是效果較好的方式。

答案：錯誤

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老年人在遇到壓力時，學會利用身邊的支持系統(tǒng)可以有效緩解壓力。

答案：正確

老年人遇到困難、壓力時，要學會自我解壓，而不是依靠其他的人。

答案：錯誤