單項選擇題

根據(jù)兒童、青少年活動的生物學特點，兒童、青少年在從事體力活動時，應以（）為主，不宜過多采用（）練習。

A.長時間速度性練習；耐力性、力量性
B.短時間速度性練習；柔韌性、力量性
C.短時間柔韌性練習；耐力性、力量性
D.短時間速度性練習；耐力性、力量性

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