單項(xiàng)選擇題

遇到應(yīng)激事件時(shí),我們會(huì)嘗試尋求社會(huì)支持,尋求精神和物質(zhì)上的幫助,這在應(yīng)激狀態(tài)調(diào)節(jié)中屬于()

A.調(diào)整對(duì)刺激事件的認(rèn)知態(tài)度
B.采取適當(dāng)?shù)姆烙鶛C(jī)制
C.改善心理環(huán)境
D.學(xué)會(huì)放松技術(shù)

微信掃碼免費(fèi)搜題