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運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的研究對(duì)象其實(shí)就是在解決各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練實(shí)踐中的問(wèn)題。
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判斷題
“大運(yùn)動(dòng)量”實(shí)際上就是強(qiáng)調(diào)練習(xí)的總時(shí)間(距離、重量等)總次數(shù)(組數(shù))等。
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恢復(fù)過(guò)程其實(shí)就是超量恢復(fù)。
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