判斷題

“大運(yùn)動(dòng)量”實(shí)際上就是強(qiáng)調(diào)練習(xí)的總時(shí)間（距離、重量等）總次數(shù)（組數(shù)）等。

答案： 正確
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恢復(fù)過(guò)程其實(shí)就是超量恢復(fù)。
答案： 正確
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