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問答題
【簡答題】你知道“布格鍛煉法”嗎？
答案：
“布格鍛煉法”是一種值得向糖尿病患者推薦的運動方法。因為這種運動方法能有效改善足部血液微循環(huán)，從...
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問答題
【簡答題】你知道中等強度運動的持續(xù)時間與熱量消耗的關(guān)系嗎？
答案：
中等強度運動具體指的是以每10分鐘消耗334.8KJ（80kcal）的熱量的運動。一般飯后1小時后進行20分鐘運動，每日...
問答題
【簡答題】糖尿病患者用瑜珈方法鍛煉對控制體重有效嗎？
答案：
目前被廣泛運用的瑜珈鍛煉方法是一種效果很好的運動方法。瑜珈能增強消化力，可將體內(nèi)多余的食物“燃燒”掉，且能中和掉毒性。其...
