多項選擇題

普通健康成年人的有氧運(yùn)動強(qiáng)度具體推薦有（）

A.中低強(qiáng)度（30%－50%HRmax）逐漸達(dá)到中、高強(qiáng)度（50%－80%HRmax）
B.中低強(qiáng)度（40%－60%HRmax）逐漸達(dá)到中、高強(qiáng)度（60%－90%HRmax）
C.中低強(qiáng)度（50%－70%HRmax）逐漸達(dá)到中、高強(qiáng)度（70%－100%HRmax）
D.對健康狀況不好的人進(jìn)行?。?0%－40%HRmax）到中低強(qiáng)度有氧運(yùn)動
E.對健康狀況不好的人進(jìn)行小（40%－50%HRmax）到中低強(qiáng)度有氧運(yùn)動

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