A.腳尖打開,腳后跟并攏 B.雙腳并攏 C.左腳跟頂住右腳內側 D.兩腳平行站立與肩同寬
A.一個虛擬的點 B.一種思想狀態(tài) C.身體的全部重量 D.身體的中心店
A.手向身體后方推起 B.尋求其他人幫助 C.脫鞋后站立起來 D.身體翻轉至肚皮朝下