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問答題

【簡答題】說出側(cè)向原地推鉛球的技術(shù)動作要領(lǐng)。

答案： ⑴握球：推球的手五指自然分開，將鉛球放在食指、中指、無名指的指根處，拇指和小指扶住球的兩側(cè)，手腕背屈。
⑵持球...

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【簡答題】在日常體育教學(xué)中，請至少舉出5個學(xué)生最喜歡的發(fā)展靈敏素質(zhì)的練習(xí)方法。

答案：靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)是只人體在各種突然變化的條件下，迅速、正確、協(xié)調(diào)改變身體運動的能力，是人的一種綜合素質(zhì)，是田徑運動員不可缺少...

【簡答題】試述組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)的方法（至少6種）。

答案： ⑴高抬腿跑；⑵后退跑；⑶小步跑；⑷往返跑；⑸曲線跑；⑹后蹬跑；⑺側(cè)身跑；⑻車輪跑等。