百次呼吸的注意事項是什么？（）

以下什么情況的人不建議練骨盆卷動？（）

仰臥脊柱扭動主要是針對哪個部位的訓練？（）

腰方肌拉伸方法中正確的是（）

小天鵝這個動作主要有什么好處？（）

“滾動如球”動作說法正確的是（）

以下不屬于站姿中立位背面觀的坐標點是（）

耳垂在肩峰的前側屬于哪種體態(tài)？（）

胸部抬起的注意事項說法正確的什么？（）

哪一項不屬于“滾動如球”動作的好處？（）